Grypa to choroba związana z ostrym zakażeniem układu oddechowego wywołanym przez wirusy grypy. Grypa rozprzestrzenia się głównie drogą kropelkową, możliwe jest zarażenie się podczas rozmowy, przy kichaniu lub podczas kaszlu. Wirus grypy długo może utrzymywać się w środowisko, więc często zdarzają się zarażenia poprzez kontakt ze skażonymi przedmiotami. Grypa jest infekcją, która przez wielu jest niedoceniana i jednocześnie lekceważona, może prowadzić do chorób przewlekłych lub wystąpienia powikłań takich jak zapalenie płuc, zapalenie ucha środkowego czy zapalenie mięśnia sercowego i osierdzia, do zgonu włącznie.
Uzupełnić niedobory błonnika w diecie
Osoby dbające o swoje zdrowie chętnie sięgają po różnego rodzaju suplementy witaminowe i z minerałami, które mają zapewnić ich organizmom prawidłowe funkcjonowanie. Substancje te są oczywiście bardzo ważne dla zdrowia, ale nie tylko one są organizmowi niezbędne. Wielkie znaczenie ma także błonnik, kt...
