Do bardzo wielu prac realizowanych na wysokościach konieczny jest oferowany przez specjalistyczne firmy wynajem zwyżki, czyli podnośnika samojezdnego lub też holowanego, który wykorzystuje się do wzniesienia pracowników wraz z odpowiednim wyposażeniem na wysokość niezbędną dla realizacji przez nich różnego rodzaju zadań. Do tego typu prac wykonywanych na wysokości należą przede wszystkim wszelkiego rodzaju prace montażowe związane z umieszczeniem różnego typu szyldów i reklam na sporej wysokości, jak również realizacja prac przy montażu kamer monitoringu i tym podobnych zadań. Jest oczywiście znacznie więcej różnego rodzaju czynności, do których przydaje się wynajem zwyżki. W Katowicach i na Górnym Śląsku realizowany jest on przez posiadającą znakomitej jakości podnośniki firmę Rad-Lift.
Jedz zdrowo i regularnie.
Większość z nas jest ciągle zabiegana i zapracowana. W pracy spędzamy większą ilość dnia i po powrocie nie chce nam się jeszcze marnować czasu na gotowanie i przygotowywanie pięknych i zdrowych posiłków. To często nas gubi, a nieregularne jedzenia sprzyja pojawianiu się dodatkowych kilogramów. Z nami m...
